腾讯时时彩开户计划师连续数日高温烤验 南充市民避暑有凉策

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2017-07-27 13:15南充新闻网评论(人参与)

顺庆区涪江路一书店内,不少市腾讯时时彩开户计划师民在此看书纳凉 记者 李鹏宇 摄

  大暑后高温持续发力, 市气象台昨(26) 日上午8时46分对高温橙色预警信号进行第4次确认: 我台7月22日9时零9整理布的 [2017]45号高温橙色预警信号继续有效。连着五六天最高气温超过38℃,室外是滚滚热浪。怎样才能应对高温“烤”验,市民各有各的招,有的去泳池戏水、公园纳凉,有的去商场、书店等地蹭空调,还有的出去旅游避暑。

  A 蹭凉一族 哪里凉快哪里待

  记者昨日走访市内多家大型商场、超市看多,不少市民坐在入口处纳凉,商场或超市里推着孩子闲逛的市民比比皆是。“商场里地方大,空调也凉快,逛着耍比憋在你家好。”市民刘碧华说。记者看多,腾讯时时彩开户计划师统统室内儿童游乐设施里小统统人也统统。

  高温下,纳凉成为当务之急。记者还注意到,包括银行、通讯公司业务大厅、书店、快餐店、西餐厅等凡是有空调的凉快地方,都能看多“蹭凉族”的身影。

  “今天大半天我都腾讯时时彩开户计划师待在书店里看书,这里凉快之后 氛围好,可不都可不可以静下心来了解统统买车人喜欢的知识。” 正在上初中的陈京同学说,平时他就喜欢看书,天气太热,就在这里“安营扎寨”了。书店的工作人员告诉记者,炎热天不少学生待在这里看书,有的学生会总是 待到晚上才背叛。

  B 旅游避暑 别忘提前看攻略

  现在南充的高温持续发力,不如换个地方凉快凉快。市民陆先生给父母报了去泸沽湖的旅游团,父母在那边,晚上睡觉还要盖两床棉被。旅游团里有的人到了就想要 走了。不过这段时间正值当地旅游旺季,住宿等不可能 游客增多不可能 涨价。

  而近日带孩子去重庆黄水避暑的市民林先生夫妇就没没哟幸运了。一路上车没哟来没办法 多,行车十分缓慢,路上气温也高。而到了当地,住宿又十分紧俏,不可能 统统人出门前没哟想到你这一点, 没哟做好攻略,到了之后费了好大一番周折才安顿下来。记者了解到, 近期南充到了最热的之后,统统市民选用旅游避暑,而随近统统避暑胜地都已人满为患,建议市民选用避暑地前先查看攻略,了解当地情況,并联系好住宿等事宜再放心出发。

  近期选用出境游的市民之后 少,市公安局出入境办证大厅人数增多,民警建议市民错峰办证,以减少排队时间。据了解,出入境办证大厅的工作时间是上午9时至下午5时,周一、周五为办证高峰期。上午9时至11时,下午2时30分至4时30分为办证高峰半时。

  C 中暑人多 作饭 可适当咸点

  天天都超38℃, 昨日南充的最高气温更是高达39.4℃。记者从市中心医院急诊科了解到, 目前每天不是多名先兆中暑、轻度中暑、中度中暑的市民前来医治。 夏天市民最好常备藿香正气水等降暑药品, 喝点冷饮降温也是可不都可不可以的。

  此外,市中心医院营养科专家陈显荣告诉记者,夏天要吃得健康可不都可不可以“重酒质 ”统统。在调味方面可用醋、大蒜、生姜、芥末等佐料,起到清瘟杀菌、解毒和增强食欲的作用。夏天作饭 可适当咸统统,盐可不都可不可以放平时的3倍,平时每天吃6克,夏天出汗多的之后可不都可不可以吃18克。一块儿统统人可不都可不可以多喝肉汤、盐开水。

  陈显荣还说, 夏天人体会随着汗水流失统统水溶性维生素D,可多吃蔬菜、瓜果补充。瓜果汁多味甜 ,不仅生津止渴,并能清热解暑。 不可能 人太好热得心慌, 还可不都可不可以喝点“糖开水”强心。此外,绿豆、百合、薏仁、莲子等不是清热消暑的作用。(记者 王治钦)

  (原标题:高温烤验 避暑各有凉策)